👥 Nos ombres familiales

L’enfant que vous étiez a façonné l’adulte que vous êtes.

Il a grandi au milieu d’une famille qui avait ses règles, ses injonctions, ses représentations sociales.

Et il s’est construit en fonction de ce milieu, il s’est façonné une personnalité qui impacte énormément l’adulte que vous êtes.

Petit rappel, l’enfant intérieur n’est pas un petit être mignon qui vit au fond de vous et qu’il faut biberonner ; c’est la part de vous qui relie l’adulte que vous êtes à l’enfant que vous avez été.

Et donc aussi à ses ombres.

➡️ Aujourd'hui, lumière sur les ombres familiales héritées qui pèsent souvent très lourd sur nos vies d’adultes et qui nous empêchent de nous émanciper.

👺 Mes ombres familiales

Si j’en parle avec tellement de conviction, c’est que ça a été aussi un gros « dossier » dans ma vie.

J’ai eu une enfance pleine d'amour et d’ouverture sur le monde, mais j'ai aussi grandi dans une famille dans laquelle la « superficialité » était mal vue. Le rapport à l’argent était obscur, avoir de l'argent, c’était être un « connard ». Sans parler de tout ce qui avait trait à la sensualité, au « sexy » qui faisait « vulgaire ».

À l’inverse, le mental, l’intelligence , la culture étaient des valeurs hautes, très valorisées. Grâce à ça, j’ai pu apprendre, vivre et créer de magnifiques choses, j’ai acquis une forte confiance en mon intelligence, ma curiosité, mon ambition...

Mais c’est aussi ce qui a nourri mes ombres : j’avais honte de ma superficialité, de mon envie de gagner de l’argent... Sans parler de mon rapport au corps, au plaisir, à la sensualité et, surtout, à la féminité.

Toutes ces choses que j’ai dû ensuite éclairer, accepter et revaloriser.

🧸 Aimez-moi !

Beaucoup de gens passent leur vie d’adulte à errer dans leurs ombres familiales sans les éclairer.

Ils sont toujours guidés par les croyances de ce petit enfant qui ne désirait qu’une chose : être aimé de ses parents, être accepté au sein de la cellule familiale.

L’enfant n’a pas la maturité psychologique et affective pour prendre du recul et s’individualiser en dehors des injonctions et des représentations familiales.

Alors il grandit en les faisant siennes, en se conformant aux désirs des parents et à des règles souvent tacites.

Pour le petit humain, la réalité c’est ça et il n’a pas d’autre choix que de l’accepter pour être aimé.

🖤 Explorer ses parts d’ombre de l’enfance et se retrouver soi

Quelques exemples :

– Si, à la maison, vos parents vous faisaient comprendre que si vous étiez sage, ils étaient satisfaits et vous complimentaient pour ça, alors votre part désobéissante, rebelle, celle qui s’affirme et pose ses limites, n’a certainement pas pu s’exprimer. Et vous êtes devenu un adulte enfermé dans une image lisse, polie, sage, obéissante, qui n’ose pas dire non, lâcher prise, ni se rebeller.

– Si vous avez grandi dans une famille qui valorisait le fait de travailler dur et de devoir « mériter » et qui méprisait le repos ou la lenteur, alors cela a pu faire de vous un adulte qui « bosse » énormément, qui a toujours « la tête sous l’eau », qui a du mal à se reposer, à se montrer vulnérable (car c’est associé à la faiblesse ou à la fainéantise).

Les exemples sont innombrables et il est probable que certaines images, pensées ou émotions vous viennent à l’esprit à la lecture de ces quelques lignes.

🌸 Prenez le temps, soyez patient, plongez

Que ressentez-vous ?

C’est souvent très émouvant et challengeant, une fois devenu adulte, de mettre de la lumière sur les parts de nous qui n’ont pas pu exister quand nous étions enfants.

Toutes ces facettes du Soi qui ont été reléguées du côté de l’ombre parce qu’elles mettaient en danger l’amour des parents, si vital pour le petit être.

Au fil des années, ces ombres héritées de l’enfance demandent à sortir, et ça peut être violent : on somatise, on finit par exploser, on ressent un mal-être qu’on a du mal à nommer...

Dans mon livre, je consacre une partie à ce volet-là du travail de l'ombre.
Je vous fais prendre conscience de certains aspects de votre être par l’observation des injonctions familiales qui vous collent encore à la peau.

Pour enfin vous foutre la paix avec ça !

⬇️ Je vous mets toutes les informations ci-dessous pour vous offrir cette plongée radicale et transformatrice ou pour en faire cadeau à quelqu’un qui en a besoin.

📍 Je serai bientôt en tournée de dédicaces en France, parce que c’est aussi très chouette aussi de se voir en chair et en os. Toutes les dates seront annoncées sur mes réseaux sociaux.

Je vous embrasse fort et vous dis à très vite !

Chloé