Embrasser sa neuro-atypie

Il est très courant - et malheureusement peu surprenant - de voir de nombreuses femmes atypiques qui se brident et n’osent pas parler de leurs potentiels.

Moi-même, ça m’a pris des années avant d’oser enfin aborder le sujet ma neuro-atypie avec vous & la communauté.

Nous sommes souvent maintenues dans un carcan par un syndrome de l’impostrice, ou une habitude de sur-adaptation permanente. Nous avons peur de nous déployer, n’en avons pas toujours la place, et nous nous sentons parfois illégitimes...

Ça a été un grand pas pour moi de parler de ce sujet dans mon podcast, il y a quelques mois seulement.

Et je ne regrette rien, au contraire ! Cet épisode a énormément résonné auprès de vous.

J’ai reçu un nombre incroyable de commentaires, de personnes qui se reconnaissaient, qui voulaient en savoir plus, qui pouvaient enfin commencer à poser des mots sur leur mal-être.

Alors ça m’a vraiment donné envie d’ouvrir ce sujet-là.

Jeudi 21/03, un nouvel épisode de podcast sortira également dans lequel j’aborderai plus en profondeur ma neuro-atypie et de comment se déployer.

Si tu ne te sens pas concernée par le sujet de la neuro-atypie, n'hésite pas à transférer cet email à quelqu'un que ça pourrait aider !

😔 Le mal-être de la femme atypique

Une personne neuro-atypique ne fonctionne pas comme une personne neuro-typique.

Cela est parfois difficile à admettre, à dire et à assumer, mais c’est le premier pas pour désamorcer le mal être : reconnaître son fonctionnement.

Il existe de nombreuses neuro-atypies : HPI, hypersensibilité, TSA, TDAH etc.

C’est paradoxal, mais avoir un HPI ne mène pas forcément à la réussite professionnelle, ni à l’épanouissement de ses capacités ou au bonheur de vivre pleinement et intensément.

L’hypersensibilité ne mène pas forcément à une connexion profonde avec notre entourage ou notre environnement.

Au contraire, quand l’atypie n’est pas comprise (ou cachée, ignorée), elle peut vite devenir source de frustration voire de souffrance et de dépression.

De mon côté, j’ai eu très souvent, et cela m’arrive encore, l’impression d’avoir un moteur de Ferrari, sans jamais pouvoir rouler avec parce que les routes du monde sont trop étroites et ne laissent passer que les vélos. (Ça serait plus écolo c’est vrai, mais vous avez compris l’idée : le monde est trop petit pour que je puisse me déployer pleinement).

Imagine un oiseau enfermé dans une cage, alors qu’il pourrait virevolter dans le ciel, survoler des paysages magnifiques, accéder à tant de territoires inexplorés !

Est ce que ça résonne en toi ?

🙋 Comment savoir si ça me concerne ?

Si tu te poses des questions, et que ta neuro-atypie n’a pas forcément été diagnostiquée par un spécialiste, voici quelques signes qui pourront te mettre la puce à l’oreille :

– te sens souvent en décalage, tu ne trouves pas ta place, tu t’ennuies vite au travail ; tu as besoin d’intensité !

– tu aimerais explorer de multiples passions et talents, mais tu n’as jamais vraiment trouvé ta voie professionnelle ;

– tu n’oses pas te montrer authentiquement, tu crains qu’on juge ta manière de voir les choses, qu’on ne te prenne pas au sérieux, alors pour ne pas faire de vagues, tu t’adaptes aux autres ;

– tu te sens perdue, tu ne sais pas quelle orientation professionnelle choisir, comment développer ta carrière ou valoriser tes multiples compétences ;

– tu finis pas douter de toi, de tes capacités, de ta valeur ;

– tu éprouves parfois une grande colère ou tristesse, avec un sentiment d’injustice fort, tu te sens victime d’un système qui ne te comprend pas et qui ne te convient pas.

– tu as des valeurs élevées et tu as soif de liberté, tu ne te reconnais pas dans le monde tel qu’il est.

Si ça résonne en toi, reste avec moi (ou va directement à la fin si tu trépignes !).

😃 Retrouver joie, alignement et clarté

Depuis des années, j’ai personnellement fait le choix d’embrasser mes atypies et d’en faire des forces plutôt que des fragilités.

Je ne me suis jamais "sentie" différente, et j’ai eu très jeune la ferme intention de me déployer sous toutes mes coutures.

Évidemment, ça n’a pas été facile et cela crée encore du frottement parfois. Mais j’ai emprunté une voie professionnelle (et il en existe pleins) qui me permet aujourd’hui d’incarner pleinement mon potentiel.

J’ai choisi d’assumer pleinement mon atypie THPI et d’en faire une force en tant que cheffe d’entreprise et faire passer ma pensée via mes contenus, pour également m’adresser à des personnes en qui ça résonne.

Dans ma vie personnelle (relations, couple, lieu de vie…), j'ai fait des choix radicaux pour plus d'alignement, de sérénité et de bien-être.

J’ai adapté mon environnement et mon entourage au maximum pour minimiser au maximum les frottements et agressions que je pouvais ressentir.

J’ai laissé vivre ma multi-potentialité, et mon besoin d’intensité, à travers tout ce que j’ai entrepris (retraites, vêtements, mentoring, podcast, livre, programmes, ateliers B2B, immobilier, investissement etc.).

🧭 Se faire accompagner ?

Et j’ai aussi eu besoin de me faire accompagner pour plus de clarté et de compréhension de moi-même. J’ai lu, j’ai consulté des thérapeutes et des spécialistes qui m’ont éclairée.

Je veux en particulier mettre en lumière Élodie Crépel que j’apprécie énormément, personnellement et professionnellement.

Élodie et moi partageons une vision commune optimiste de la neuro-atypie.

Elle aide les personnes concernées à sortir d’une position de victimisation pour les amener à se saisir de leurs capacités et passer à un « empouvoirement », une libération de leurs potentiels.

Médiatrice familiale, psychanalyste, formatrice et experte en transitions professionnelles, ancienne codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité, elle s’est formée auprès du Dr Elaine Aron et d’autres experts en atypies.

Elle a publié de nombreux ouvrages à ce sujet, dont son best-seller Femme Atypique.

Je suis moi-même suivie par une thérapeute spécialisée dans les atypies et formée par Élodie !

✨ Oser la vie professionnelle atypique (OPVA)

Aujourd’hui, Élodie a créé un programme en ligne, OPVA: LE programme pour les femmes atypiques qui veulent briller et impacter le monde !

J’ai tenu à vous le présenter et à en faire la promotion parce que je sais qu’il y a beaucoup de femmes neuro-atypiques dans ma communauté et je crois que ça va vraiment aider beaucoup d’entre vous.

Tu peux aller consulter la page de présentation du programme OVPA sur ce lien

C’est un programme 100 % en ligne qui s’adresse directement aux femmes atypiques et/ou multipotentielles (pas besoin de tests officiels) qui veulent faire le point sur leur carrière et plus précisément :

– reconnaître leurs besoins et comprendre pourquoi elles ne sont pas épanouies dans leur travail,

– amener des changements importants sans forcément changer de métier ou trouver de nouvelles orientations professionnelles en lien avec leurs valeurs,

– s’épanouir professionnellement sans sacrifier leur vie personnelle et familiale.

🚀 Les objectifs du programme OPVA ?

Le programme se compose de 10 modules grâce auxquels tu pourras :

– Acquérir une meilleure connaissance de toi pour adapter ton travail à tes besoins et/ou mieux t’adapter au monde du travail, créer des relations professionnelles agréables.

– Assumer tes atypies et tes émotions pour éviter le burn-out et trouver ta place authentique.

– Mieux organiser et optimiser ton temps, trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

– Développer un mindset positif pour surmonter les obstacles professionnels et tirer parti de tes forces.

– Repenser ta vie professionnelle pour l’aligner sur tes valeurs, tes besoins et tes aspirations profondes.

– Combattre l’inhibition intellectuelle et le syndrome de l’imposteur, et retrouver la confiance en toi.

– Oser te mettre en avant, ne plus subir et déployer ton plein potentiel

☀️ OPVA, c’est LE programme pour les femmes atypiques qui veulent briller et impacter le monde. Parce qu’être atypique, c’est plus qu’un pilier sur lequel t’appuyer, c’est un véritable super pouvoir !

Retrouve ci-dessous tous les détails pour rejoindre OPVA et enfin Oser la vie professionnelle atypique !